Cómo dejar de fumar de manera efectiva: alternativas naturales y terapias conductuales
Dejar de fumar puede ser un desafío, pero hay varias opciones naturales y terapias conductuales que pueden ayudarte a alcanzar tu objetivo. Una alternativa natural es el uso de hierbas y suplementos. Por ejemplo, la vitamina C y el ácido alfa lipoico pueden ayudar a reducir los antojos de nicotina, mientras que la avena y […]
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